Skip to the content 
Et si votre plus grand atout n’était pas ce que vous savez, mais la manière dont vous l’exprimez, l’incarnez, le transmettez ?
Le leadership, le vrai, puise sa force dans l’intelligence émotionnelle. C’est ce lien subtil entre vos émotions, vos décisions et vos relations. Elle vous aide à mieux vous comprendre, à mieux comprendre les autres… et à mieux piloter votre environnement, votre travail.
Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ?
L’intelligence émotionnelle, c’est la capacité à reconnaître, comprendre et gérer ses émotions, tout en étant capable de composer avec celles des autres. C’est une compétence stratégique qui fait la différence pour les dirigeants, les managers et les équipes.
Elle permet d’utiliser toutes les informations dont nous disposons pour guider notre pensée, notre façon d’agir, prendre des décisions, et d’adopter des comportements plus adaptés et plus efficaces.
« J’ai décidé d’être heureux car c’est bon pour la santé » disait Voltaire.
- Meilleure santé (moins de stress, sommeil de qualité, équilibre de vie …)
- Meilleures relations
- Meilleur impact sur autrui
- Meilleures performances
Des études ont montré que le développement de l’intelligence émotionnelle est un facteur déterminant, à hauteur de 45-50%, dans la réussite professionnelle.
Quels sont les bénéfices ?
Et comment Epoïa s’engage à développer cet intelligence émotionnelle ?
En s’appuyant sur le modèle EQ-i 2.0.
Un outil puissant, pas pour vous coller une étiquette, mais pour vous offrir un miroir clair. Un point de départ pour mieux vous comprendre, vous ajuster, évoluer.
L’EQ-i 2.0, c’est quoi ?
Un modèle conçu par le psychologue Reuven Bar-On, validé scientifiquement, aujourd’hui référence mondiale en matière d’intelligence émotionnelle.
Il explore 15 compétences clés, réparties en 5 grandes familles :
- Perception de soi : comment vous vous percevez, ressentez
- Expression individuelle : comment vous exprimez ce que vous vivez
- Relations humaines : comment vous vous connectez aux autres
- Prise de décision : comment vos émotions influencent vos choix
- Gestion du stress : comment vous réagissez face à la pression
Ce que l’EQ-i 2.0 révèle, ce n’est pas une somme de qualités. C’est un système vivant, en interaction permanente. Vos forces, vos fragilités, vos équilibres.
Parce que l’intelligence émotionnelle, ça se travaille. Et ça évolue, avec le temps et la conscience.
Parce que le monde a changé. Parce que nous ne sommes pas des machines, parce que les anciens réflexes ne suffisent plus, les injonctions ne mènent à rien. Parce qu’un leader lucide, centré et émotionnellement intelligent inspire confiance, adhésion et résilience.
Concrètement, travailler son intelligence émotionnelle permet de :
- Décider avec plus de clarté, même dans l’incertitude
- Communiquer avec impact tout en restant aligné
- Apaiser les tensions et désamorcer les conflits
- Trouver un équilibre entre exigence, bienveillance et performance
- Renforcer la cohésion au sein des équipes
- Prévenir l’épuisement professionnel
Pourquoi développer son intelligence émotionnelle en tant que dirigeant ?
Comment ça se passe avec Epoia ?
Nous vous proposons un accompagnement sur-mesure :
- Passation du test EQ-i 2.0 (questionnaire validé scientifiquement)
- Débriefing personnalisé avec analyse fine de vos résultats
- Coaching individuel ou d’équipe pour ancrer durablement vos nouvelles compétences
- Ateliers pratiques & formations pour expérimenter et faire vivre l’intelligence émotionnelle dans votre quotidien professionnel
On fait le pari que la vraie puissance d’un dirigeant commence par sa capacité à se connecter à lui-même, avant de pouvoir inspirer les autres.
L’équi-coaching : une approche innovante, une expérience puissante et révélatrice pour révéler votre intelligence émotionnelle
Et si votre meilleur miroir émotionnel… était un cheval ?
L’équi-coaching, c’est une expérience rare. Authentique.
Un moment de vérité, où le cheval, partenaire sensible et sans jugement, entre en résonance avec ce que vous êtes et non pas ce que vous montrez.
Il capte vos intentions, votre énergie, vos émotions.
Et dans sa réponse, sans filtre, il révèle ce que les mots taisent : vos incohérences, vos tensions… mais aussi votre puissance, votre alignement, votre présence.
